Webinar I sudah selesai. Lihat webinar Her Prime terbaru →
✿ Webinar HER PRIME · HANDIA

Tidur Susah, Mood Berantakan, Kolesterol Naik: Apakah ini perimenopause?

Kenali tanda yang sering terlewat dan langkah tepat menjaganya. Dijelaskan dokter spesialis kandungan dalam bahasa yang mudah dipahami.

Sabtu, 8 Agustus 2026 · 15.30 WIB Zoom Meeting GRATIS
Sudah berlangsung

Webinar ini digelar 8 Agustus 2026. Rekaman lengkapnya bisa Anda tonton kapan saja.

Tonton rekamannya →
Lihat webinar Her Prime terbaru ↓
HANDIA HER PRIME — Tidur Susah, Mood Berantakan, Kolesterol Naik
— Bukan hal yang perlu diabaikan, bukan pula ditakuti. —
Tentang Webinar

Perubahan tubuh di usia matang punya penjelasan medis
dan dapat dikelola dengan pendekatan yang tepat.

Banyak perempuan mengalami perubahan yang tidak selalu langsung dikenali sebagai perimenopause. Rasa panas mendadak, sulit tidur, mood yang tak menentu, jantung berdebar, sulit fokus, nyeri sendi, hingga kolesterol meningkat. Keluhan seperti ini dapat dievaluasi secara medis, dan pilihan penanganannya dapat dipertimbangkan bersama dokter.

HER PRIME hadir sebagai ruang edukasi yang aman, empatik, dan berbasis bukti, agar Anda memahami apa yang sedang terjadi dan tahu kapan perlu berkonsultasi ke dokter.

dr. Amira Abdat, Sp.OG — Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan
Narasumber

dr. Amira Abdat, Sp.OG

Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan

Materi disampaikan langsung oleh dokter spesialis Kandungan & Kebidanan yang berpengalaman menangani perempuan di fase perimenopause dan menopause.

Sabtu, 8 Agustus 2026
Pukul 15.30 WIB
Zoom Meeting (Online)
Manfaat

Yang Anda dapatkan dari webinar ini

Empat hal berharga yang bisa langsung Anda bawa pulang dan terapkan.

Memahami tanda dan gejala perimenopause

Mengetahui pengaruh hormon terhadap mood, tidur, dan metabolik

Mendapatkan tips menjaga kualitas hidup

Sesi tanya jawab langsung bersama dokter

Untuk Siapa

Webinar ini cocok untuk Anda

Materi dirancang bermanfaat untuk berbagai fase, dari yang baru merasakan perubahan sampai yang mendampingi orang terdekat.

✦

Baru merasakan perubahan

Sekitar usia 38 – 45 tahun

Kenali gejala awal, pahami perubahan hormon dari akarnya, dan tanda-tanda yang tidak boleh diabaikan.

✦

Sudah aktif mengalami gejala

Sekitar usia 45 – 52 tahun

Pilihan penanganan yang dapat dipertimbangkan untuk sulit tidur, rasa panas mendadak, mood tidak stabil, nyeri sendi, dan perubahan metabolik.

✦

Sudah memasuki menopause

Usia 52 tahun ke atas

Pencegahan jangka panjang untuk kesehatan tulang, jantung, kulit, dan kualitas hidup setelah menopause.

♥

Mendampingi orang terdekat

Keluarga, pasangan, anak

Pahami bahwa keluhan Ibu, istri, atau kakak bukan sekadar berlebihan, lalu pelajari cara mendukung dengan tepat.

Yang Anda Bawa Pulang

Empat hal yang akan Anda pahami

Fokus pada empat hal paling berdampak, supaya tuntas dibahas dalam satu sesi, bukan sekadar daftar topik panjang. Pertanyaan di luar ini tetap dijawab saat sesi tanya-jawab selama waktu memungkinkan.

01

Kenali Fase yang Sedang Terjadi

Bedakan perimenopause dan menopause, serta perubahan tubuh yang umum menyertainya.

02

Hubungan Hormon dengan Keluhan Anda

Mengapa perubahan hormon dapat memengaruhi tidur, mood, dan hasil pemeriksaan metabolik seperti kolesterol.

03

Tanda yang Sebaiknya Tidak Ditunda

Bedakan keluhan yang cukup dipantau dengan tanda yang sebaiknya segera diperiksa dokter.

04

Langkah Praktis & Persiapan Konsultasi

Apa yang dapat Anda lakukan sehari-hari, dan cara menyiapkan pertanyaan sebelum menemui dokter.

Mitos vs Fakta

Yang sering keliru, dan akan diluruskan

Kutipan mitos populer yang akan dibongkar bersama dokter di sesi khusus Mitos vs Fakta.

Mitos
"Terapi hormon pasti menyebabkan kanker, jadi lebih aman dihindari saja."
Mitos
"Suplemen alami selalu aman untuk semua orang, tanpa perlu resep dokter."
Mitos
"Sulit fokus dan mudah cemas saat menopause hanyalah sugesti, cukup diabaikan saja."
Mitos
"Keluhan area intim di usia matang adalah hal wajar yang tidak bisa ditangani."
Cara Ikut

Ikut webinar ini gampang

Tidak perlu ahli teknologi. Cukup tiga langkah sederhana, bisa dari HP.

1

Daftar Gratis

Isi formulir singkat di bawah. Cukup 1 menit, tanpa biaya.

2

Terima Link

Link Zoom dikirim ke WhatsApp Anda, H-1 sebelum acara.

3

Tinggal Klik

Buka link dari HP atau laptop, langsung gabung. Semudah membuka pesan.

Pertanyaan Umum

Masih ragu? Ini jawabannya

Apakah benar-benar gratis?
Ya, 100% gratis tanpa biaya tersembunyi. Anda tidak akan dipungut bayaran apa pun.
Saya kurang paham teknologi, apakah tetap bisa ikut?
Bisa. Anda cukup membuka satu link yang kami kirim, lalu klik. Tidak perlu memasang aplikasi rumit. Kalau bingung, tim kami siap membantu lewat WhatsApp.
Apakah kamera saya harus menyala?
Tidak wajib. Anda bebas mematikan kamera dan mikrofon. Cukup menyimak, dan bertanya lewat kolom chat bila mau.
Bagaimana kalau saya tidak bisa hadir langsung?
Tetap daftar. Peserta yang terdaftar akan menerima rekaman dan ringkasan materi setelah acara selesai.
Apakah webinar ini cocok untuk saya atau Ibu saya?
Cocok untuk perempuan usia 40+ yang mulai merasakan perubahan tubuh, maupun keluarga yang ingin mendampingi. Materi disampaikan dengan bahasa yang mudah dipahami.
Pertanyaan saya pribadi, apakah aman ditanyakan?
Aman. Sesi tanya-jawab bersifat anonim. Pertanyaan Anda dibacakan tanpa menyebut identitas.
✦ Bonus Eksklusif untuk Peserta ✦

Bukan sekadar webinar. Anda masuk komunitasnya

Setiap peserta mendapat akses ke grup komunitas eksklusif HANDIA Her Prime, ruang aman sesama perempuan untuk berbagi pengalaman, bertanya santai, dan mendapat edukasi lanjutan langsung dari tim.

💬 Sharing sesama peserta 📚 Edukasi berkelanjutan 🔔 Info webinar berikutnya
⏳ Akses ditutup saat kuota 100 peserta penuh
Daftar & Gabung Komunitas →
Bonus Kedua untuk Peserta

Handbook “Memahami Gejala Menopause”

Panduan ringkas untuk mengenali perubahan yang sedang terjadi pada tubuh Anda. Bisa dibaca ulang kapan saja, dan mudah dibagikan ke anak atau pasangan supaya mereka ikut mengerti.

Rp 35.000 Gratis untuk peserta
Kode vouchernya langsung muncul begitu pendaftaran Anda selesai.
⏳ Voucher terbatas untuk 100 pendaftar pertama
Daftar & Klaim Handbook → Lihat Isi Handbook
Lihat semua buku digital HANDIA →
Arsip

Webinar ini sudah selesai

Webinar I bersama dr. Amira Abdat, Sp.OG berlangsung 8 Agustus 2026 dan pendaftarannya sudah ditutup. Rekaman lengkapnya tetap bisa Anda tonton kapan saja, dan webinar Her Prime berikutnya sudah dibuka.

Tonton rekaman Webinar I → Lihat webinar Her Prime terbaru

Ini edukasi umum, bukan diagnosis atau konsultasi personal.

Webinar ini tidak menggantikan pemeriksaan dokter, bukan konsultasi medis individual, dan bukan endorsement produk apapun. Untuk keluhan yang membutuhkan pemeriksaan langsung, Anda tetap perlu berkonsultasi ke fasilitas kesehatan terdekat.

Webinar Terbaru →